天からの贈り物の赤ちゃん。折角授かったのだから無事に元気に産まれて欲しいと思うのは当然の事です。
そこで新米ママがまず最初に出来ることは葉酸を摂る事です。
偉そうに言っていますが、実は私、妊娠が発覚するまで葉酸なんて全く知りませんでした。
ですが産院や母親学級であまりにも口酸っぱく言われるので、初めてその重要性を認識した次第です。
ですがこの葉酸を日々の食事で必要量を摂取しようと思うと…これがなかなかの無茶ぶりでした。
毎日スーパーで売っているほうれん草の束をまるごと一つ食べてやっと達成できる状況です。
これは無理だろうという事でお世話になったのが葉酸サプリメントでした。
これなら１日一粒でOKだし、妊婦用に売られているものもあるので安心でした。
地道に葉酸サプリメントを飲み続けた結果か、無事に元気な赤ちゃんも産まれてくれました。
皆さんも妊娠したらまず葉酸！ということで葉酸サプリメントを是非試してみてはいかがでしょうか？
40歳でも間に合う、女性の妊活
